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每日一測驗 脂肪遠離我
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試幻想一下數學老師突然告訴你下星期將有一份頗深的測驗，而成績將會決定能否進入大學的標準。當時的你會否感到有壓力、擔心成績未如理想而發奮溫習？而在你擔心、努力發奮的時候，原來你的體重會靜悄悄地下降！原因在於「棕色脂肪」。
2009年的科研發現，健康成人之頸部或鎖骨位置存有約 50g 至 100g 的棕色脂肪。而不要小看這猶如一支益力多大小的棕色脂肪，它是能控制我們新陳代謝的快慢！英國 University of Nottingham 指出「預知的數學測驗將會產生壓力，增加自身的皮質醇濃度，令棕色脂肪產生足夠熱量來消耗白色脂肪」，換然之即是能夠減輕體重！ 原來適當的壓力對管理體重有好處！
哈哈！咁各位記住，對老師給予的測試要抱持感激之心，因為他們只是用心良苦幫助大家維持完美體態！
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