男士們，要注重維他命D的攝取，多同陽光玩遊戲!

美國研究指出，維他命D與前列腺健康有密切關係。黑皮膚、吸收較少維他命D或少接觸陽光的男性，如被診斷出前列腺特定抗原(PSA)水平上升或患上前列腺癌時，應同時測試是否有維他命D不足的問題。如有此問題，可以透過進食補充品去改善。

為了解維他命D與前列腺癌的關係，研究團隊取得芝加哥地區共1,760名患上前列腺癌的男士一段時間的維他命D數據，並針對當中190名(平均年齡64歲)於2009年至2014年間進行根治性前列腺移除手術的人，抽取其血液樣本檢驗維他命D含量。

這批病人進行手術時，有87人被診斷患上擴散性前列腺癌，即是癌細胞已開始擴散至其他部位，或有極大機會擴散。那與他們的維他命D水平有什麼關係呢? 測試結果顯示，他們的平均維他命D水平為每毫升22.7ng，遠低於一般人的每毫升30 ng。而無患上擴散性前列腺癌的人，平均水平為每毫升27ng。

負責研究的Professor Murphy解釋，維他命D對骨骼健康很重要，亦是其他疾病的指標，但芝加哥冬天時，當地人的平均維他命D水平只得每毫升25 ng，故他建議所有男士應增加攝取維他命D，尤其在冬天期間，包括進食維他命D補充品，以有效預防疾病。

這項研究對同意在進行任何手術前，先行觀察的病人，是十分有用的參考。在美國，前列腺癌非常普遍，大部份情況不會構成健康威脅。PSA測試可以驗出前列腺是否有異樣，美國疾病控制及預防中心建議，男士考慮檢查或治療前列腺癌前，需了解可能發生的副作用，如不育、膀胱失控及腸問題。

早前有研究指出，一項可以利用免疫系統去攻擊癌細胞的基因治療，可有效及安全地治療前列腺癌。

Reference: “Associations between serum vitamin D and adverse pathology in men undergoing radical prostatectomy” by Northwestern University of Evanston, February 2016.