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AceCGT冷知識提提你: 食水果你要知
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飲食係生活中重要一環，要活得健康適當的飲食係必須的，但係好多我們以為正確嘅飲食方法，往往又未必係完全正確。
大家都會話，食水果好健康。咁但係生果食得越多係咪就最好？其實水果含有大量果糖，進食過量會容易致肥，所以即使係看似健康嘅食品都要注意份量，如果唔係就適得其反啦。
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