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完美曲線由肌肉開始
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每 1 磅肌肉可額外燃燒大約 50 卡路里的熱量。所以，10 磅的肌肉不僅會給你一個完美的曲線，而它亦可以燃燒額外 500 卡路里的熱量。肌肉的構成不限於減肥 ，它亦可以為您建立完美的迷人曲線。 資料來源:
http://www.muscleandstrength.com/articles/weight-loss-scale-worst-enemy
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